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ストレッチ
今日の体重82.1㎏

はぁ~
簡単には減ってくれない体重
減らない割りに
増えるスピードが速い体重

ウォーキングに行った後
最近お気に入りの骨盤ストレッチをしました

体のゆがみを直せば痩せる??
そう信じてストレッチやっています

ストレッチって血行がよくなって
気持ちがイイ


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Comments
2009/01/03:まり #- URL [編集/削除]
ブログ拝見させていただきました!
私も今ダイエット中です!!
2ヶ月ほどで5キロくらい増えました
一緒に頑張りましょう(^∀^)ノ


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