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下腹
今日の体重81.5㎏

よぉーし
テンションも上がる

最近骨盤ストレッチをやってるけど
少し効果が出てきたみたい

下腹が何気なくへこんだ

多分微減りだけど
気のせいと言うわれるかも知れないけど

効果があったと信じたい
それを信じてがんばります。



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