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減っている
今日の体重81㎏

おぉ減っている
たまにはいいかも
スパルタ運動・・・

すごく寒かったので
今日のウォーキング自然と早歩きになった
いつもだらだら歩いているけど
やれば早く歩けるんだぁと感動・・

これならもう少し遠くまで歩けそう


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Comments
2009/01/09:メタボ人 #- URL [編集/削除]
がんばってますね!

自分にスパルタは無理 ぬるま湯でのんびりやってます

応援!
2009/01/09:メタボ人 #- URL [編集/削除]
がんばってますね!

自分にスパルタは無理 ぬるま湯でのんびりやってます

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