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無理なスクワット
今日の体重80.3㎏

おぉ~
減った~

気分もいいのでマラソンにでも
でかけようと思ったが
ふくらはぎが痛い・・

無理なスクワットのせいで
予想以上の筋肉痛

これでは走れない・・

どうしょうかと考えて結局今日も中止・・

ダイエットは成功したいけど
これでは成功なんて遠い未来・・



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