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今日の体重79.8㎏

変化無し
う~ん・・
減りが悪い・・

雨降りでウォーキングに行けないけど
ストレッチばっかりも飽きたので
今日はスポーツセンターに行きました

普段の日は空いているので
器具も貸切状態で良いのだけど
スタッフがやたら多くて
呼んでもないのに来てくれる
贅沢かもしれないけど
出来るなら1人で気楽にやりたい
一応一通り済ませ
お決まりのお風呂でサウナ入ってきました

サウナって気持ちイイ~


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Comments
2009/01/22:【男のダイエット】グータラ仙人です #- URL [編集/削除]
こんにちわ

サウナ気持ちぃですね

僕も今日はサウナ入りたくなってきました

スチーム派なんですが(笑)


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