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効果
今日の体重79㎏

おぉっ??
イエーイ

テンションが上がったので
ウォーキングの足取りも良く
いつもより5分も早く帰宅できました

やっぱり頑張れば頑張った分
効果があらわれると嬉しい

よしがんばるぞぉー



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Comments
2009/01/24:ami #aLp3ji7g URL [編集/削除]
はじめまして。
順調に体重が減ってるようで、うらやましい限りです。
でも、少し増えたりする日がまったく無くて、ずーっと順調に減り続けてるってのがちょっと疑問。
運動はされてるようですが、どういうものを食べているのか、食事内容の記載もお願いします。
参考にさせていただきたいと思ってます。
私もダイエット中ですが、80kg前後から一進一退が続いて、減らなくなってきたので、質問です~
2009/01/24:しょうちゃん #- URL [編集/削除]
頑張ってますねー

わたしも見習わなくちゃ!!

あと余計なお世話かもしれませんが…営利でやっているブログではないし、食事内容を記載するしないは作成者の自由だと思います…

このままマイペースで頑張ってくださいね!!


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