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スポーツセンター
今日の体重78㎏

変化無し・・
はっ また??

テンションが下がる・・

今日はスポーツセンターに行きました
ほぼ貸切
いろんな筋トレができるので
良いのだけど・・
文句を言えばスタッフが多い
親切に教えてくれるのだけど・・
どちらかというと1人でやりたいタイプ

仕上げは温泉 サウナで

いい汗かいた~



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